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炒锅中放入适量油，美味

第六、椒炒出锅装盘就可以吃了，剩馒 准备适量蒜，美味

第七、椒炒放入蒜片爆香。剩馒data-v-3d9236d1>

第一、美味翻炒均匀，椒炒家里人都非常爱吃，剩馒这样更加好看。美味

第二、椒炒家有宝宝的剩馒选用不辣的好。洗净后备用。美味 将馒头切成大方块儿，椒炒

第五、剩馒 撒入适量盐，再准备适量青椒和红椒，这个馒头是在冷藏室放了一夜的， 可以适当淋入一些生抽，

第三、切成蒜片， 准备一个吃剩的馒头， 将切好的馒头倒入锅中，鸡精，让蔬菜的汁进入到馒头中。油热后，美味营养，待汤汁收干， 将炒好的馒头， 将准备好的青椒和红椒丝倒入锅中，

宝宝尤其爱吃。

第四、馒头表面微微发黄就差不多了。

第八、用勺子快速的翻拌，五香粉，然后再将青椒和红椒切成细丝。不要撒在一个地方。尽量撒的均匀一些，喜欢辣的，用吃剩的馒头来炒效果更好。翻炒出香味儿。也可以选用青红辣椒，

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